오늘은 생활체육회 강사분이 오셔서 어르신들께 간단한 스트레칭과

고무밴드 체조, 미트를 이용한 주먹치기와 발차기, 건강박수, 손가락 스트레칭을

알려주셨습니다.

어르신들께서는 동작을 잘 따라하여 주셨으며

운동을 하니 땀이 나서 덥다고 하시는 분들과 개운하다고 하시는 분들이 계셨습니다.